OVAN 21.3-20.4.

Disajni putevi
Ovnovi često udaraju glavom o zid, a upravo im je ona slaba tačka. Skloni su bolestima disajnog trakta, očiju i ušiju kao i migrenama. Mladi Ovnovi su neobuzdani te im preti opasnost od povreda. Stariji Ovnovi su gurmani i često imaju problema s viškom kilograma kojih pokušavaju da se reše drastičnim dijetama. Isto važi i za sport: koliko god da vam teško pada, nemojte da preterujete! Džoging je idealan za Ovnove. Budući da su veliki borci, mogu da se dokažu i u vrhunskom sportu. Preporučljivo je da upražnjavaju vežbe disanja.




BIK 21.4-20.5.

Hedonisti
Bikovi su čvrste i izdržljive prirode te je teško izbaciti ih tek tako iz koloseka. Oni vole udobnost i dobru hranu. Obolevaju u predelu grla i grkljana te je preporučljivo da tokom jeseni i zime uvek nose šal. Ramena i bubrezi su takođe njihove osetljive tačke, te i njih valja utopljavati. Razmena materija je prilično spora kod Bikova što često izaziva probleme s kilogramima. Zbog toga im se preporučuje redovno vežbanje u teretani ili dosta kretanja. Preporučeni fitnes napitak za bikove: sok od šargarepe i pomorandže.




BLIZANCI 21.5-21.6.

Aktivni i nervozni
Život Blizanaca je pun uspona i padova. Njihov ekstremni način života zahteva dobre živce, a to im je slaba tačka. Blizanci su skloni raznim bolestima koje su rezultat slabog imunološkog sistema budući da uvek streme ka boljem i retko se čuvaju. Brzo se prehlade i bolest često prerasta u hronična oboljenja kao što je bronhitis. Protiv bolesti se bore raznim sredstvima samo uvek zanemare da promene način života. Važno je da se hrane zdravo, da unose puno vitamina (naročito C). Preporučuljivo je da se bave plesom da bi razgradili nervozu. Koštunjavo voće je odlično za Blizance.




RAK 22.6-22.7.

Budite u trendu
Rakovi su emotivci. Više nego svi ostali zodijački znaci reaguju na mesečeve mene. Budući da gutaju sve probleme, često obolevaju od stomaka i creva. Uprkos tome su otporni i dugovečni. Važno je da se hrane lagano. Salate i povrće su pravi izbor za osetljive Rakove. Trebalo bi da se klone ljutih jela, egzotičnih začina i jela. Budući da su Rakovi individualci, preporučuju im se individualni sportovi (akvarobik, gimnastika, vežbe istezanja). Nervoze mogu da se oslobode udarajući u džak. Najbolji vid opuštanja: topla aromatična kupka s ekstraktom vanile.




LAV 23.7-23.8.

Za kralja šijacu
Lavovi bukvalno pucaju od energije, te često i preteruju s poslom. Mnogi Lavovi obolevaju od menadžerske bolesti, kardiovaskularnih oboljenja i diskusa hernije. Međutim, ponekad ume da ih obori i najmanja prehlada. Zato vam preporučujemo blage kondicione sportove. Tenis i odbojka su kao stvoreni za Lavove. Pogotovo u jesenjem i zimskom periodu bi trebalo što više da se kreću na svežem vazduhu. Idealan način opuštanja za ovaj zodijački znak je šijacu masaža azijska masaža koja se izvodi pritiskom prstiju i dlanova na određeni deo tela.



DEVICA 24.8-23.9.

Zdrava hrana
Odgovorne Device su sklone da gutaju stres i bes ili da ga izbacuju preterujući u reakcijama. Lako zapadaju u letargiju i depresiju one su rođeni pesimisti. To se sve odražava na njihov digestivni trakt. Trebalo bi da vode računa o ishrani, da jedu zdravu hranu s puno balastnih materija. Trudite se da ne nadražujete stomak teškom hranom. Preporučljivo je da jedete što više posnu hranu. Nabolje se opuštate masažom i na stolu svoje kozmetičarke. Da biste izbegli depresivna raspoloženja, bavite se sportom ne individualnim već sa nekim. Na primer, tenisom.




VAGA 24.9-23.10.

Harmonija
Vagama je preko potrebna harmonija, uravnoteženost, zato što su sklone ekstremima. One umeju da se potroše kao nijedan zodijački znak, pravi su maratonci. No, upravo je to ono što utiče negativno na njihovo zdravstveno stanje. Vagama je potrebna harmonija. Stres i nervoza kod njih često izazivaju stvaranje kamena u bubrezima i probleme s mokraĆnim kanalima. Takođe je važno da redovno kontrolišu pritisak. Trebalo bi da jedu što više badema i kikirikija, a što se sporta tiče za njih je najbolji tai-či meditativna sportska aktivnost koja bi u prevodu značila kroz vežbu doći do slobode i harmonije.




ŠKORPIJA 24.10-22.11.

Egzotični začini
Škorpije imaju jaku volju. One umeju da mobilišu neograničenu energiju. U njima kulja vulkan koji nekad ume da eksplodira. Izuzetno su sklone bolestima donjeg stomaka. Žene Škorpije često imaju problem s bešikom. Zbog toga bi trebalo da unose što više tečnosti. Njihovi izvori energije su čulo mirisa, dodira i ukusa. Najviše se opuštaju uz ajurvedsku masažu (susamovim uljem se izmasirajte od glave do pete i nakon toga pod tušem se istrljajte lufa rukavicom). Svoje obroke bi trebalo da začinjavaju egzotičnim začinima kao što je đumbir, na primer.




STRELAC 23.11-21.12.

Dovoljno sna
Rođeni u znaku Strelca moraju jako da se bore i da se odbrane od loših uticaja u životu. To vodi do poprilične nervne napetosti te je samim tim i nervni sistem Ahilova peta ovog znaka. Njima je potrebno što više sna. Jetra im često pravi probleme. Alkoholna pića bi trebalo da konzumiraju u granicama normale. Za vitalnost Strelaca su idealni krastavci i višnje. Što se sporta tiče, preporučujemo umereno vežbanje. Uvek vodite računa da napravite pauzu i da se dovoljno odmarate i opuštate.



JARAC 22.12-20.1.

Slabe kosti
Jarac je izuzetno odgovoran i realističan. Što se zdravlja tiče, jako su otporni. Jarčevi su samo ponekad podložni reumi i prehladama. Nasuprot tome, njihov koštani sistem je vrlo labilan. Neobuzdano biće ih ponekad dovodi u stanje slabosti što prilično utiče na opterećenje njihove psihe. Pri tom nisu najpokretljiviji, te im se preporučuje da odlaze u hamam i saunu kako bi se oslobodili toksičnih materija i opustili. Takođe je dobro da se što češće naizmenično tuširaju hladnom i toplom vodom ne bi li pospešili cirkulaciju. Plivanje i vožnja bicikla je pravi izbor za njih. Jarčevi bi za kuvanje trebalo da koriste maslinovo ulje.




VODOLIJA 21.1-19.2.

Ušteda energije
Zahvaljujući svojoj neiscrpnoj energiji, Vodolije mogu da prevaziđu i veoma teške bolesti. Jedino što ih muči je razmena materija i cirkulacija. Uran u njihov život unosi nervozne nemire. Vodolije moraju da nauče da se usredsređuju i da uzaludno ne troše svoju energiju. Ako nauče da unesu red i planiraju svoj život, moći će da izvuku najbolje za sebe. Od sporta im najviše leži lagani džoging (nakon svakih 200 metara hodajte). Najviše ih opuštaju mirisi: relaksirajte se kupkama ili eteričnim uljima lavande i ruže.



RIBE 20.2-20.3.

Oprez, kalorije!
Ribe su senzibilne i prilično krhke konstitucije. Naročito žene rođene u ovom znaku imaju problema s malokrvnošću. Umeju alkoholom da leče tugu a on je naročito loš za ovaj zodijački znak. Skloni su gojaznosti u kasnijem životnom dobu. Zbog toga im se preporučuje lagana ishrana s malo kalorija. Što više voća i povrća unosite u organizam, to bolje po vas. Obavezno se bavite sportom (na primer plesom ili džogingom) jer će vas on rasteretiti. Pokušajte da prevaziđete svoj urođeni komoditet videćete da će se isplatiti!