Lekovite biljke - Strana 3
Strana 3 od 4 PrvaPrva 1234 PoslednjaPoslednja
Prikaz rezultata 31 do 45 od ukupno 55
  1. #31

    13 Odgovor: Lekovite biljke

    CVEKLA



    Opis biljke: iz osnovne biljke, koje je pradomovina obala Sredozemnog mora, proizašle su mnoge kulturne sortne repe. Iz pocetnog tankog korena, stoletnim uzgajanjem dobiven je gomoljasti podzemni deo biljke. Iznutra je crvene do krvavocrvene boje, a stabljika i listovi su kod vecine sorti crveno nahukani. .poreklom je sa obale Sredozemlja.
    Ova dvogodisnja biljka vretenastog korena crvene boje i tamnozelenog lisca spada u red najkorisnijih i najlekovitijih povrtarskih kultura. Koristi se citava biljka, upotrebljava se preko cele godine, bogata vitaminima i mineralima, lako probavljiva, moze se uzimati bez ogranicenja i opasnosti od stetnih posledica. Pored izuzetnog bogatstva belancevinama, mastima i ugljenim hidratima, cvekla sadrzi gotovo sve mineralne sastojke: kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, magnezijum, gvozdje, fluor, mangan, bakar, jod, sumpor, litijum, stroncijum, brom...Znacajno je i prisustvo vitamina B1, B2, C , kao i vitamina B12, izuzetno retkog u namernicama biljnog porekla a tako vaznog za vegetarijance. Zahvaljujuci prisustvu antocijana, koji daje toplu crvenu boju soku od cvekle, a utice i na obnavljanje krvi, ova blagotvorna biljka deluje i antikancerozno. Izuzetni su zdravstveni efekti cvekle u slucajevima demineralizacije kostiju i zuba: prisustvo joda cini je dragocenom u borbi protiv arterioskleroze i usporavanja procesa starenja. Osnov visestruke lekovitosti ove biljke cine ipak betanin i betain, jer podsticu razmenu materija, regulisu krvni pritisak, smanjuju holesterol,
    odrzavaju krvne sudove, podsticu rad jetre...



    Stanište: uzgaja se u povrtnjacima.

    Lekoviti deo biljke: Lekoviti dio biljke: za lek se
    upotrebljava podzemni deo biljke. Sabire se u jesen, . Pohranjuju se u umereno tople prostorije. Ako se cuva na odgovarajuci nacin, cvekla se može sacuvati do iduceg leta.






    Lekovito delovanje: osnovno delovanje cvekle je u suzbijanju tumora i lecenju leukemije. Zatim, u lecenju malarije, akutnih fibroznih bolesti i gripe u pocetnom stadiju. Osim toga, koristi se za regulisanje krvnog pritiska, osobito kod bolesnika s niskim ; povoljno utice na zivce i rad mozga. Za sve vrste lecenja koristi se sveze cedjeni sok iz cvekle, a iz 1 kg cvekle može se dobiti 700 do 750 g soka. Cvekla je, nadalje, korisna u lecenju slabokrvnosti, posebno kod dece i mladih osoba, a pospešuje rad zeluca, creva i zuci.


    SOK OD CVEKLE

    Kuvanjem gubi svoju lekovitost pa je najbolje piti sok od presne cvekle. Od 1 kilograma cvekle dobije se otprilike 700 grama soka. Cveklu treba tanko oljustiti, sitno narendati, preliti sokom od limuna i medom. Kada malo odstoji istisnuti sok i pita ga u gutljajima celog dana. Kod tezih oboljenja popiti dnevno od 1/2 do 1 litre soka. Kada se oseti poboljsanje smanjiti na 1/4 litre.
    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  2. #32

    Odgovor: Lekovite biljke

    Ephedrae herba- herba efedre



    Delovanje: Efedrin je indirektni simpatomimetik. Bronhodilatator, vazokonstriktor mukoznih membrana. Pseudoefedrin deluje antiinflamatorno.

    Primena: Terapija astme, bronhitisa i grozničavioh stanja; u obliku kapi u terapiji obolenja nosa i oka. Sužava krvne sudove i deluje kao blagi lokalni anestetik.
    Lako cu,ako je do mene.........

  3. #33

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    Acerola C vitaminska bomba




    Acerola - Malphighia glabra, je voce sa najvecim sadržajem vitamina C.

    Acerola, poznata kao tropska višnja , je izuzetno bogata vitaminom C.
    U odnosu na limun, , ova biljka sadrži cak 20 puta vecu kolicinu ovog vitamina.
    Zastupljenost visokog visokog sadržaja flavonoida, antocijana i organskih kiselina, omogucava da se još bolje iskoristi vitamin C
    kao i da se pojacaju njegova nutritivna svojstva.
    Uspeva u zapadnoj Indiji, na Barbadosu, Jamajci i Surinamu i cenjena je upravo zbog izuzetno visokog sadržaja vitamina C.

    Acerola nije prava trešnja, više je slicna agrumima.
    Njen mesnati deo podeljen je na kriške..
    Zrela acerola je tamnocrvene boje, precnika manje od dva centimetra, hrskava je i pikantnog i gorko-slatkog ukusa.
    Acerola se tradicionalno koristila u narodnoj medicini kao sredstvo za jacanje imuniteta.

    Tropska višnja acerola sadrži oko 1.800 mg C vitamina na 100 g proizvoda i zato sok te namirnice koriste americki piloti.
    Acerola se cesto koristi u tabletama C vitamina kao poseban dodatak aromi.

    Vocka se ubira u napola zrelom stanju kada sadržaj vitamina C postiže svoj maksimum.
    Iz acerole se dobija do 95% vitamina u obliku tecnosti, koja se zatim pretvara u prašak i priprema koncentrat.

    Ova vocka može da se nade u prodavnicama zdrave hrane
    sušena ili kao sok.






    ( izvor: Herbateka )
    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  4. #34

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    CELER



    Drugi nazivi: ak, cereviz, pitomi celer, celon, selen, selin, zelena.

    Latinski naziv: apium graveolens.


    Opis biljke:
    celer je dvogodišnja zeljasta biljka s mesnatim i vretenastim korenom koji ponekad može biti i gomoljast. Stabljika mu je razgranjena, a doseže visinu od 40 do 80 cm. Tamnozeleni i sjajni listovi su veliki i perasto razdeljeni, dok su listici klinastog oblika, gore urezani i nazubljeni. Kuglasti plod je rebrast. Nekada se verovalo da celer pospesuje polnu moc. Danas se zna da pospesuje uspesno razmenu materija. Bogat je limonenom, eterskim i masnim uljem. U korenu ima eterskog ulja, secera, apina, asparagina, tirozina, kolina, alosorbusena, pentosana i masti.
    Slatkasti odebljali koren celera najcesce se koristi za spravljanje salate, variva ili kao zacin za supe i corbe. Peteljke i listovi koji imaju jak aromatican miris, takodje sluze kao zacin. Biljka zadrzava specifican miris i nakon susenja. Divlji celer zbog jakog i neugodnog mirisa, malo se koristi.,

    Stanište:
    celer raste kao divlja i kulturna biljka koja se uzgaja u povrtnjacima. Kao divlja raste na obalnom podrucju i na vlažnim podrucjima gotovo cijele Evrope, a nalazi se i na drugim kontinentima. Drži se da je divlji celer otrovan te ga zato ne upotrebljavamo u lecenju lekovitim biljem. Za vrtni ili pitomi celer drži se da je veoma znacajna lekovita biljka.

    Lekoviti deo biljke:
    za lek se koristi koren vrtnog celera








    Lekovito delovanje:

    Za lecenje astme, katara pluca, promuklosti, bolesti zivaca, mokracnih puteva, bubrega,
    gihta, reume, poboljsanja apetita, otklanjanja probavnih smetnji,
    jacanje zelucaceler se koristi u lecenju vodene bolesti, reumatskih bolesti, gihta (uloga) i preterane gojaznosti, kronicnog katara pluca, grceva u prsnom košu, što su povezane s osecajem straha, nadutosti, slabosti želuca, pomanjkanja apetita i bolesti koje su uvetovane nedostatkom osnovnih materija potrebnih organizmu. Isto tako, celer poboljšava krv i cirkulaciju krvi.

    Caj od celera za protiv reume
    U litri vode kuva se 40 grama celerovog lisca nekoliko minuta.
    Poklopljeno stoji dok se ne ohladi.
    Procedi se i pije mlako nekoliko puta dnevno,
    a u trajanju od nekoliko nedelja.

    Celerom protiv bubreznih bolesti
    Protiv bubreznih tegoba treba piti sok
    od svezih listova celera, sam, sa medom
    ili kao alkoholaturu - 30 kapi dnevno.





    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  5. #35

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    CIMET



    Drugi nazivi: kaulin, cimit
    Latinski naziv: Cinnamomum Zeylanicum


    Opis biljke:

    Nalazište : uspeva u tropskoj Aziji ( Cejlon, Shri Lanka) te u Indiji i Indoneziji. Kod nas samo kora ili u obliku praška. Spominje se 2800 godina p.n.e. U prošlosti je cimet bio skup kao zlato..Postoje stotine vrsta i podvrsta cimetove biljke. Kao zacinske, koriste se dve vrste: cejlonski i cimet kasija, poznat kao kina-cimet, koji potice iz Burme. U Evropi se upotrebljavaju obe. Cejlonski cimet stiže u prodavnice u štapicima i ima nežniju i prijatniju aromu, a ukus mu je ljuto oštar, slatko-peckav, ni opor ni sluzav. Sadrži 1,5 do 4 procenta etericnih ulja. Najbolje vrste kina-cimeta mirišu oštrije, a ukus im je peckavo ljut i sladak dok je hemijski sastav kao kod cejlonskog cimeta. Cimet se dva do tri puta godišnje sece sa svakog stabla, zatim se preko noci umotava u kokosove asure i pušta da fermentira, nakon toga se guli spoljna kora, odstrani i srednja, a upotrebljava se samo nežna, unutrašnja. Deset takvih tankih kora uvijaju se jedna u drugu pa se suše prvo u senci a zatim na suncu. Pri tome on dobija svoju žuckasto-smedu boju. Cejlonski cimet je znatno deblje kore i samo se jedanput uvija u štapic. U prodavnice stiže uglavnom u komadicima od 3-10 cm ,




    Za lek se upotrebljava samo kora, a ostali delovi kao zacini. Plodovi se ne jedu, iz njih se istiskuje vosak za mirisave svetiljke. Iz listova koji se stavljaju u jela kao zacin ( slicno i lovoru), istiskuje se ulje od kojega se pravi cimetova voda i tinktura. To ulje jako žari, pa i samo jedna kap izaziva upalu ako padne na kožu. Ako se kapi ulja prevuku šecerom dobiva se tzv. "cimetov konfekt" ili "sanalet", koji se koristi za jacanje želuca. Vanjska kora drveta nema lekovitih svojstava. Koristan je samo njen unutrasnji, svetloružicasto-smedji deo. Ako je kora na jeziku gorka, onda to nije cimet, nego neka druga kora.
    Zbog tanina se primenjuje i kao lek protiv proliva.

    Cimet je aromatik, korigens, hemostatik, stomahik, nervinum, adstrigens i dezinficijens probavnih organa.
    Punokrvni i lako uzbudljivi ljudi ga ne podnose. Cimet jaca srce i želudac, oživljuje živce i osvežava krv, pomaže kod slabe probave, stvaranja previše kiseline i sluzi u želucu, kod grcevitog povracanja, krvavih proliva, krvarenja iz materice, te kod prejake i preduge menstruacije ili posle porodjaja, stimulise mokrenje i deluje protiv gihta.







    VINO OD CIMETA : 30 grama usitnjene cimetove kore, litre slatkog crnog vina; namakati 6 dana. Pije se po mala cašica 3X dnevno pre jela.
    Još je efikasnije cimetovo vino pripremljeno na sledeci nacin : 100 grama crnog vina, 8 grama cimetove tinkture, 6 grama tinkture maticnjaka i 30 grama šecernog sirupa. Svakih 1-2 sata uzima se po 1 velika kasika.




    TINKTURA : 100 g usitnjene kore cimeta namociti u litre 80% alkohola, u trajanju od 15 dana, procediti i uzima se dnevno po 20-30 kapi 3X dnevno pre jela.



    KUVANO VINO s cimetom : u 1 litru belog vina staviti koru od cimeta, 10 klincica i 100 grama šecera, zagrejati do vrenja, poslužiti vruce











    ( izvor: Herbateka )
    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  6. #36

    Odgovor: Lekovite biljke

    Citat Goga kaže: Pogledaj poruku
    CIMET

    ...krvarenja iz materice, te kod prejake i preduge menstruacije...
    Što se tiče ovoga,cimet pomaže,provereno...
    Imam par poznanica koje su ga probale da bi zaustavile obilna krvarenja.

    Pa u slučaju da nekome zatreba da zna.

    Jednu kafenu kašikicu cimeta umutiti u jednu čašu gazirane mineralne vode i popiti.

    Kažu da je ,ali da 100% pomaže.
    Ko je mene poznavao, ni pakao mu neće teško pasti.

  7. #37

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    SLEZ BELI


    Drugi nazivi: bili sliz, dobri slez, pitomi šljez, šljez, šljezovina, veliki sliz..
    Latinski naziv: althaea officinalis
    Eng - marshmallow







    Opis biljke: beli slez trajna je biljka s mesnatim, jakim i razgranatim korenom bele boje. Iz korena izbijaju najpre zeleni i okruglasti listovi, a zatim nekoliko stabljika što dosežu visinu do 2 metra. Listovi na stabljici bili su prilicno veliki, naborani, trokrpasti i debeli i s obe strane obrasli pustenim dlakama. Listovi su srebrnastosive ili sivo-zelene boje.Cvate od juna do kraja avgusta. ... ,

    Stanište: raste na nasipima, uz reke, , na vlažnim livadama i, na poplavljenim podrucjima. Uzgaja se i u vrtovima.

    Lekoviti deo biljke: Lekoviti delovi su: koren, koji se kopa u prolece ili ujesen, nakon cvatnje. Cvetovi se sabiru za vreme cvatnje, a listovi u jesen ( ne u prolece!), nakon cvatnje. Koren se opere, oguli se vanjski sloj, uzdužno prereže, i naglo osuši. Kada je skoro sasvim suv, razreže se na sitne kockice i mora biti sasvim beo. Ako je namocen u vodu i iz njega isplivaju belkasti crvici , onda sve treba baciti. Od cele biljke koren je najlekovitiji. ..


    Lekovito delovanje: u starom veku koren belog sleza bio je veoma cenjen. Caj od belog sleza povoljno deluje kod kašlja, bronhitisa i plucnog katara. Preporucuje se kao lek kod bronhalne astme i pocetne tuberkuloze pluca, kod katara u mokracnom mehuru, bolnog mokrenja ili teškoga zadržavanja mokrace. Koristan je, takodje, u lecenju bolesti celog probavnog trakta, a posebno upale debelog creva (colitisa), proleva, srdobolje, povracanja s prolivom kod dojencadi i dr. Pomešan s drugim lekovitim biljkama koristi se u lecenju drugih bolestiDanas se još retko upotrebljava caj od belog sleza. On je uglavnom samo dodatak cajevima protiv kašlja, a njegovo delovanje povecava sluz koja cini zaštitni sloj. Za beli slez je karakteristicno da deluje smirujuce pri akutnim upalama želucane sluznice, u mešavini sa kamilicom. Dobar je i pri hronicnom kataru ždrela kada suva sluznica uzrokuje cesto kašljucanje. Delotvoran je i kod upornog hronicnog katara kod pusaca.
    Beli slez se mnogo koristi u konditorskoj industriji za izradu slatkisa
    najcesce za izradu tkz. salon bombona koji se koriste za kicenje bozicnjih jelki

    Macerat
    uzmu se 1-2 velike kasike sitno izrezanog korena i moce se u 2-4 dl hladne vode 2-3 sata, uz cešce muckanje. Na taj nacin se ekstrahira samo sluz. Koren se ne sme ni kuvati ni pariti , jer tada izlazi skrob, tekucnost postaje gušca, mutna i lako se i brzo kvari. Osim toga, smanjuje se lekovito delovanje. Sluz je blago sredstvo protiv upala sluznica mokracnih, polnih, disajnih i organa za varenje. Koristi se i za klistiranje.

    Čaj:



    se priprema od lišca. Jedna velika kasika lišca ( usitnjenoga) prelije se s 2-3 dl kljucale vode i poklopljeno pusti da se hladi 10 minuta, procedi se i pije u gutljajima tokom dana.

    Protiv upale grla:
    3 velike kasike mešavine od 50 grama narezanog korena sleza, 30 grama korena sladica ( Glycyrrhiza glabra), 10 g korena ljubicice ( Viola odorata), i 40 grama lista podbela ( Tussilago farfara), kuva se 10-15 minuta, procedi i ponovo kuva uz dodatak 3 velike kasike meda.
    Piju se 2-3 šoljice dnevno.
    Takodje, gornja mešavina se može popariti sa 1/2litre kljucale vode i pusti da stoji 3 sata, te se nakon toga vremena procedi. Pije se u toku dana umesto vode. Deci se daje isti caj, ali uz dodatak 50 grama kamilice. Taj se caj koristi protiv bolesti disajnih organa, promuklosti, te katara organa za varenje.
    Protiv cira na želucu i dvanaestercu dodaje se toj mešavini i hrastova kora ( Cortex quercus), ili steža (Pottentilla tormentilla). Taj caj jaca starije i nemocne.
    Maloj deci daje se 4 - 5 puta dnevno po jedna velika kasika .
    Za lecenje bolesnih bubrega, žutice prouzrokovane zacepljenjem jetre, ili zacepljenja žucnog mehura, bolesti slezene, upale gušterace, zanemarenih hemoroida, bolesti materice, belog pranja i kod venericnih bolesti pomaže
    10 g suvog korena ( ili 5 g svežeg), kuvati 25 minuta u 2,5 dl mešavine od vode i vina i dodati 1 veliku kasiku meda. Piju se dnevno po 2 šoljice svaki sat po kasika.
    Ublazavanje kaslja i olaksavanje iskasljavanja:
    1 velika kasika mešavine od 50 grama korena belog sleza komoraca, i lista podbela popari sa 2 dl kljucale vode, ostavi da stoji 2 sata, procedi i pije toplo po 1 velika kasika svakih 10-15 minuta. Na jednu šoljicu caja može se dodati 1 kafena kasika sirupa od malina. Mešavini se može dodati i list trpuca.

    Za bolesti grla:

    0,5 l crnog vina , 0,5 kg šecera, 0,5 kg iseckanog limuna sa korom, 3 supene kasike slezovog korena. Šecer se rastopi i doda vino, limun i slez, kuva se dok se ne smanji na polovinu. Ne cedi se, nego se u toku dana pojede dobivena masa. Terapija traje 3 dana.
    Za lecenje upale mokracnih puteva: 50 grama korena sleza i isto toliko lista breze, kadulje i preslice. Od te kolicine ( mešavine) uzme se 4 kasike i popari sa litre vruce vode i nakon 2-3 sata pije se 4 puta dnevno po caša.


    izvor: herbateka


    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  8. #38

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    SLEZ CRNI


    Drugi nazivi: crni sljez, divlji papel, divlji slezenovac, divlji šljez, planinska sliz, slizovaca.
    Latinski naziv: malva silvestris
    Eng - Malow











    Opis biljke: crni slez jednogodišnja je ili višegodišnja biljka iz cijeg podanka izbijaju, uglavnom, polegnute, razgranjene stabljike visine do 80 cm. Listovi su okruglog, srcastog ili bubrežastog oblika, krpasti i nazubljeni na dugackim peteljkama. Cvetovi izbijaju iz lisnih pazušaca, imaju dvostruku cašku, a cvetni listovi imaju 3 do 5 duguljastih pruga. Boja cvetova zavisi o vrsti, a krece se od plavkaste do ružicasto-crvene. Citava biljka je bez mirisa i neukusna, sluzava ukusa. ... ,

    Stanište: raste na nasipima, uz reke, , na vlažnim livadama i, na poplavljenim podrucjima. Uzgaja se i u vrtovima.


    Lekoviti deo biljke: za lek se sabiru, pre svega, listovi, a cvetovi za vrerne cvatnje. Kadšto se sabiru koren i seme. Cvetovi se smeju sabirati samo po suvom vremenu, kada su potpuno otvoreni; suše se u hladu u veoma tankom sloju, a još boIje na toplom mestu. Listovi se sabiru sa što kracom peteljkom i suše u tankom sloju na prozracnom mestu. Oboleli i ošteceni listovi ne smeju se sabirati i upotrebljavati za lek ..

    Lekovito delovanje: cmi slez odavna se koristi za otklanjanje probavnih smetnji i rastvaranje sluzi. Caj pripremljen na propisan nacin upotrebljava se za lecenje kaslja, katara, bronha, promuklosti, upale ždrela, nadutosti pluca (emfizem) i kod katara pluca. Preporucuje se za lecenje griže, grceva u želucu i crevima, bolnog mokrenja i bolnog zaustavljanja mokrace.
    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  9. #39

    Lekovito bilje šta znate o travama i čajevima?

    Crni čaj smanjuje rizik od demencije



    Kada bi ljudi pili crni caj koliko piju kafu, rizik za demenciju smanjio bi se i do 60 odsto, jer lavonoidi, polifenoli, tanini i fluor odnose pobedu nad kofeinom, objavljeno je u casopisu American Journal of Clinical Nutrition. Slicne rezultate dalo je istraživanje Univerziteta u Singapuru prema kome bi samo dve šoljice crnog caja dnevno smanjile rizik od demencije do 55 odsto. Caj, posebno crni, zahvaljujuci bogatstvu blagotvornih sastojaka puno je zahvalnije osveženje od kafe koja je do sada na racun kofeina smatrana prijateljem koncentracije i kognitivnih potencijala uopšte. Studija je obuhvatila 2.500 pojedinaca u starosti od 55 godina naviše. Ispitanici su najpre navodili svoje navike pri ispijanju caja, posle cega su bili podvrgnuti testiranju kognitivnih funkcija.

    Lekovito delovanje Anisa



    Anis (latinski naziv pimpinela anisum) je jednogodišnja biljka koja izraste od pola do jednog metra visine. Ima granatu, pahuljavim dlacicama pokrivenu šupIju stabljiku, s okruglasto nazubljenim, uskim lancetastim belim cvetovima. Najdonji listovi sastoje se od tri okruglasto urezana listica, srednji listovi su prstenasti, a gornji usko krpasto razdeljeni. Plod je jajastog oblika, prema vrhu sužen, a sa strana malo stisnut, dugacak tri do šest milimetara. Boja ploda je svetlo zeleno-siva. Za lek se upotrebljava plod, odnosno zrelo seme što se sabira samo po suvom vremenu. Rasprostranjen je na planinskom podrucju, prenosi sajt Herbateka"........ Lekovito delovanje. Seme anisa djeluje protiv nadimanja, umiruje grceve, jaca želudac i pospešuje varenje i odvod štetnih sokova iz organizma te cisti krv i jaca živce

    Izborite se sa gorušicom



    Gorušica je vrlo rasprostranjen zdravstveni problem, koji ne ugrožava covekov život, ali nedvosmisleno remeti njegov komfor. Kao posledica vracanja kiseline iz želuca, gorušica nije opasna, ali može biti simptom i vrsta upozorenja za postojanje i drugih oboljenja. Razloga za nastanak ovog problema ima puno: nepravilan nacin ishrane, nekontrolisano i preterano unošenje hrane u želudac (narocito masne, pržene i pohovane), kao i velike kolicine alkohola. Cak i pojedine vrste voca koje unosimo u organizam na prazan stomak mogu uzrokovati pojavu gorušice. Nekontrolisano uzimanje raznih lekova ili njihova nepravilna kombinacija, takode, mogu dovesti do povecanog lucenja želudacne kiseline. Uvecano lucenje želudacne kiseline, pored toga što izaziva peckanje u grudima i oko srca, signal je za postojanje i drugih slabih tacaka u organizmu.
    Poruku je izmenio SQUAW, 11.12.2008 u 08:30
    Nikad ne raspravljajte s budalom, ljudi možda neće primjetiti razliku.

  10. #40

    Odgovor: Lekovite biljke

    Zeleni caj i pusenje



    Mada je dobro poznato da je pušenje uzrocnik srcanih oboljenja i raka pluca, ucestalost tih bolesti je i dalje neobjašnjivo niska u azijskim zemljama u kojima je pušenje uobicajeno, a istraživaci ukazuju na to da postoji sve više dokaza da ulogu u tome igra - zeleni caj. Istraživaci s americkog univerziteta Jejl predocili su dokaze da zeleni caj poboljšava zdravlje srca i smanjuje rizik od raka. Oni, medutim, ne sugerišu da pušaci treba da ignorišu opasnosti od pušenja i da jednostavno piju zeleni caj, vec ukazuju da visok sadržaj antioksidanata, zvanih katehini, u tom caju mogu pružiti niz koristi po zdravlje. Antioksidanti suzbijaju molekule poznate kao kiseonicni slobodni radikali, koji, ako ih ima u prevelikim kolicinama, mogu priciniti štetu celijama ljudskog organizma i potencijalno dovesti do bolesti. Slobodni radikali su prirodni nusprodukti normalnih telesnih procesa ali su takode i rezultat spoljašnjih izvora, kao što je duvan, podsetila je agencija Rojters.
    U Japanu, Kini i drugim azijskim zemljama uobicajeno je ispijanje zelenog caja, koji je manje preraden i stoga bogatiji katehinima od crnog caja, koji se obicno troši na zapadu. Moguce je da ta navika pomaže da se objasni takozvani Azijski paradoks, ukazali su doktor Bauer Sumpio i njegove kolege s Medicinskog fakulteta univerziteta Jejl.
    Taj paradoks izašao je na videlo kada su pregledani globalni statisticki podaci o zdravlju. Od, na primer, 100.000 muškaraca u SAD, njih 348 umre svake godine od koronarnih bolesti. Kad je rec o japanskim muškarcima, ta cifra je 186, uprkos tome što je ucestalost pušenja u toj zemlji veca. Koronarno-srcana oboljenja razvijaju se kada arterije pocnu otežano da hrane srce krvlju i kada se sužavaju usled nagomilavanja naslaga holesterola na zidovima.
    Laboratorijska istraživanja pokazala su da katehini iz zelenog caja, narocito jedan nazvan EGCG, mogu pomoci da se spreci proces razvoja koronarno-srcanih oboljenja putem delovanja na loš holesterol LDL. Antioksidanti takode doprinose održanju nesmetanog funkcionisanja zidova arterija i mogu spreciti grupisanje celija krvi i stvaranje krvnih ugrušaka.
    EGCG i drugi antioksidanti iz zelenog caja takode mogu blokirati stvaranje tumora ili njihov rast, što, prema mišljenju istraživaca, može da objasni zašto je stopa smrtnosti od raka pluca u Južnoj Koreji neocekivano niska.
    Ucestalost smrtnosti od raka pluca medu muškarcima u Koreji je manja od 40 na 100.000 osoba, u poredenju sa 67 na 100.000 medu muškarcima u SAD. Kad je rec o ženama, razlika je još ociglednija - 13 na 100.000 u Južnoj Koreji, prema 45 u SAD.
    Do ove razlike dolazi uprkos cinjenici da 37 % odraslih Korejaca puši, prema samo 27 % Amerikanaca.
    Nikad ne raspravljajte s budalom, ljudi možda neće primjetiti razliku.

  11. #41

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    Kukuruz žitarica za jačanje imuniteta




    Kukuruz je iz Srednje i Južne Amerike u Evropu stigao tek krajem 15. veka. Siromašni slojevi odmah su ga oberučke prihvatili te je postao njihova osnovna hrana. Postoje mnoge vrste ove žitarice u Evropi se najčešće uzgaja kukuruz žutih i beložutih zrna, dok je u Americi zastupljen i onaj s potpuno belim ili čak crnim zrnima.

    Žuta zrna kukuruza sadrže veću količinu vitamina A, B1, B2 i B6, biotina, folne kiseline, kalija, magnezija, cinka i fluora nego njegov bleđi rođak. Bez obzira na boju, sve vrste kukuruza sadrže mnogo ugljenih hidrata, te belančevina i masti, zbog čega je kukuruz bogat izvor vrednih hranjivih sastojaka. 100 grama zrna kukuruza sadrži 330 kalorija.

    Kukuruz je poznati diuretik, a smanjuje rizik od nastanka nekih vrsta raka, posebno creva, dojke i prostate te pomaže kod bolesti bubrega, srca i krvnih žila. Takođe smanjuje previsok krvni pritisak, pospešuje stvaranje belih krvnih zrnaca i jača imunitet.
    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  12. #42

    14 Odgovor: Lekovite biljke

    Kupus





    Iako se odavno odomaćio u ishrani, kupus se u novije doba jede sve manje, a da pritom ljudi uopšte nismo svesni koliko je zdrav, niskokaloričan i lekovit.

    Kako kupus sadrži puno vitamina C, koji propada na visokim temperaturama, najbolje ga je jesti sirovog.
    Sve vrste beli, zeleni i crveni preporučuju se u ishrani.
    Iako kupusi različite boje sadrže i pomalo različite materije,
    to su ipak detalji.

    U svim vrstama kupusa ima puno:
    kalcijuma, kalijuma, gvožđa, bakra, cinka, magnezijuma, karotena, vitamina E, K i B grupe, a u kiselom kupusu se nalazi i manje poznat i retki vitamin U.

    Zbog velike količine kalijuma, kupus se u terapeutske svrhe najčešće koristi za izlučivanje suvišne tečnosti iz organizma, za lečenje bolesti poput reume.

    Kupus je izrazito pogodan za redukcijske dijete, jer sadrži samo 40 kcal na 400 g.

    Jednako je dobar i sveži i kiseli, dok je kuvani, kao i u slučaju drugih namirnica, siromašniji materijama koji se uništavaju na visokim temperaturama.

    Odličan je u gotovo svim slučajevima nedostatka vitamina i minerala, te kod osetljivosti sluznice probavnog trakta, posebno želuca i dvanaestopalačnog creva. Sprečava i leči zatvor (konstipaciju), te deluje kao antiseptik.
    Zbog svih navedenih svojstava treba ga znatno više uključiti u svakodnevnu ishranu.

    Nova istraživanja dokazala su pozitivna delovanja kupusa.
    Posebno je zanimljivo istraživanje iz decembra 2005, sprovedeno na Poljakinjama, koje je pokazalo da su one koje kiseli kupus jedu 4 ili više puta nedeljno izložene znatno manjem riziku od raka dojke nego ostale žene. Pokazalo se da je taj rizik manji za čak 74%, a nakon ovako vrednih saznanja, sprovedena su dodatna istraživanja, koja su pokazala fantastične rezultate u prevenciji raka pluća, želuca i debelog creva.

    "Tajni" sastojak kupusa, koji štiti od raka, je sulforafan, sumporni spoj, odnosno fitohemikalija koja podstiče ćelije na izlučivanje kancerogenih materija.
    Ako vam deluje da je sve u redu, nešto vam je promaklo.

  13. #43

    Odgovor: Lekovite biljke

    Mislim da su vecina jestivih biljaka ustvari i lekovite,cajevi su dobri ima ih gomila za sve i svasta,od povrca u glavnom sve ali bez zacina i ulja,sirceta i tako toga sto samo kvari ukus pvrcu a mnogi to rade,sargarepa direkt iz baste je prava stvar

  14. #44

    Odgovor: Lekovite biljke

    Citat Lady S kaže: Pogledaj poruku
    Hajdučka trava



    Latinski naziv ove biljke u prevodu znaci AHILOVA TRAVA SA HILJADU LISTOVA, zato sto je, po predanju, Ahil, mitski junak, ovom biljkom lecio rane.
    Kupke od hajdučke trave
    Sveštenik Knajp kaže u svojim spisima: „Žene bi bile pošteđene mnogih boljki kad bi s vremena na vreme posegnule za hajdučkom travom!" Bolovi prouzrokovani upalom jajnika često prestaju već posle prve kupke od hajdučke trave, a upala se postepeno smiruje. Kupke su uspešne i kod mokrenja u krevet dece i starijih ljudi, kao i kod belog pranja. U slučaju mioma, kupke treba primenjivati svakodnevno tokom dužeg vremenskog perioda, dok se lekarskom kontrolom ne utvrdi da je rezultat negativan.
    Žene u prelaznim godinama trebalo bi da piju čaj od hajdučke trave jer će ih to poštedeti unutrašnjeg nemira i drugih tegoba. Na zdravlje veoma dobro utiču i kupke od ove lekovite biljke. Kod upale živaca nogu i ruku naročito prijaju kupke.

    Načini upotrebe hajdučke trave
    - Čaj
    Jedna puna kafena kašičica popari se sa četvrt litra vode i ostavi da odstoji kratko vreme.
    - Kupka
    Sto grama hajdučke trave (cele biljke) preko noći ostaviti u hladnoj vodi, sledećeg dana zagrevati dok ne provri, a potom dodati vodi za kupanje


    Čaj od hajdučke trave veoma je delotvoran kod neredovnih ciklusa i toplo se preporučuje kod svih ženskih bolesti u što većim količinama.

  15. #45

    Odgovor: Lekovite biljke

    Ren za dobro zdravlje



    Ren je jedan od najzdravijih zacina - ima jako antibiotsko delovanje, pomaže protiv umora, a još od srednjeg veka koristi se kao lekovito sredstvo od koga mogu da se prave cajevi, sirupi, obloge...Kad uzimamo odredene lekovite biljke, moramo voditi racuna. S renom ne treba preterivati jer može da izazove dijareju i povracanje.... Sirup od rena je efikasan kod bolesti pluca, bronhija i svih drugih oboljenja disajnih organa, a napravicete ga tako što cete izrendati ren i dodati med. Masu dobro izgnjecite i iscedite gust sok. U iscedenu masu dodajte malo vode, prokuvajte i opet iscedite. Masu dodajte u vocni sok, promešajte i koristite..... Ren i oboljenja srca i krvnih sudova..... Izmešajte drvenom kašikom pet supenih kašika soka od šargarepe, pet supenih kašika rena, sok od tri limuna i dve caše meda. Uzimati po jednu kašicicu tri puta dnevno, jedan sat pre jela, u toku dva meseca. Mešavinu cuvati poklopljenu, na tamnom i hladnom mestu....Protiv upale sinusa.... Inhaliranje renom smanjuje bol, a sinusi se ciste od gripa. Zagrejte na vreloj ringli šerpu s renom. Skinite, sacekajte da se malo ohladi, prekrijte glavu peškirom i udišite isparenja pet do deset minuta.
    Caj za jacanje pluca
    Deset grama rendanog rena prelijte sa dva decilitra kljucale vode i ostavite da stoji poklopljeno nekoliko minuta. Procedite i pijte mlako. Za lecenje astme - cetiri supene kašike rendanog rena kuvajte ispotiha sa šoljom jabukovog sirceta. Kada se ren razmekša, procedite ga i dobijenoj kolicini dodajte istu kolicinu meda. Ovu smesu lagano kuvajte sve dok se ne zgusne, pa dodajte ranije skuvani ren i ostavite da se kaša ohladi. Dobijeni lek se pije ujutru i uvece po jedna kašika.
    Vino od rena protiv cira na želucu
    Da bi se napravilo ovo vino, prema starom kineskom receptu, potrebno je 50 grama korena rena držati sedam dana u litru kvalitetnog belog vina. Uzima se decilitar napitka, dva puta na dan, pre jela. Tinktura od rena
    Izrendajte ren, prelijte ga alkoholom, dobro promešajte i ostavite da odstoji poklopljeno 14 dana. Dobro procedite. Dobijenu tinkturu koristite protiv gnojnih rana. Kašu od rendanog rena možete koristiti i protiv jake glavobolje, tako što cete je stavljati na potiljak.
    Ren je odlican za cišcenje krvi, za izbacivanje kamena i peska iz bubrega, za bolesti pluca, reume, gihta, kijavice, za izbacivanje sekreta iz disajnih puteva...

    Izvor - herbateka


Strana 3 od 4 PrvaPrva 1234 PoslednjaPoslednja

Slične teme

  1. Biljke - azbuka
    Autor Kunic u forumu Igre bez granica
    Odgovora: 874
    Poslednja poruka: 26.04.2017, 18:57
  2. Sobne biljke
    Autor swba u forumu Biljno carstvo
    Odgovora: 19
    Poslednja poruka: 19.03.2011, 12:21
  3. Biljke i godišnja doba
    Autor yige_gui u forumu Biljno carstvo
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 30.06.2010, 16:16
  4. Zabranjene lekovite biljke
    Autor fiona u forumu Biljno carstvo
    Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 03.03.2010, 13:48
  5. Otrovne biljke
    Autor silvia u forumu Biljno carstvo
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 05.04.2007, 05:58

Tagovi za ovu temu

Vaš status

  • Ne možete pokrenuti novu temu.
  • Ne možete poslati odgovor.
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoje poruke
  •