Markodj90

vojvodinacaffe_Domaći sok od malina.jpg

Ako želiš da doprineseš svom zdravlju, a pritom se osvežiš ukusnim prirodnim napitkom, domaći sok od malina najbolji je izbor za sladokusce svih generacija.

Za zdravo telo i zdrav duh

Briga o zdravlju treba da bude deo naše svakodnevice i rutine, odnosno nešto što se podrazumeva. Između ostalog, to znači da treba voditi računa o namirnicama koje unosimo u organizam, budući da je zdrava i uravnotežena ishrana, bogata vlaknima, mineralima i vitaminima, siguran put ka dobrom i još boljem stanju i tela i duha.

Ako uz to dodamo i redovnu fizičku aktivnost, a intenziviramo i aktivnosti koje su nam hobi, ili u kojima naprosto uživamo, a pomoću kojih se oslobađamo akumuliranog stresa, činimo našem organizmu najbolju moguću uslugu. Na tom putu domaći sok od malina može igrati vrlo važnu ulogu.

Voće koje je omiljeno

Maline su odlikovane prijatnim, slatkim, a ujedno osvežavajućim ukusom, te su stoga omiljene i kao sirov proizvod i kao sastojak brojnih poslastica. Tako se od njih rado prave slatka i džemovi, deo su i mnogih recepata za kolače, torte i pite, često se jedu u kombinaciji sa čokoladom i ovsenim pahuljicama.

Dakle, maline se na najrazličitije načine konzumiraju u našoj kuhinji. Međutim, preimućstvo dobija domaći sok od malina, koji je vatreno crvene boje i sjajne arome, pravi ukus prirode, a koji rado piju i mališani i stariji.

Tajna crvenog napitka

Iako se u prodaji mogu naći i industrijski, domaći sok od malina je uvek bolja opcija jer on zadržava sve minerale i vitamine kojima ovo voće obiluje. Takođe, u njemu nema konzervanasa i veštačkih boja i drugih sastojaka. Potpuno prirodan biva pravi eliksir zdravlja, koji je ujedno i divnog ukusa. Budući da je naša zemlja pogodna za uzgoj ovog voća, ono je tradicionalno deo naše ishrane.

Domaći sok od malina otuda znaju da naprave gotovo sve mame i bake, a najbitnije je što je proces dobijanja zdravog napitka načelno veoma jednostavan. Postoji više recepata, ali se on može dobiti i tako što se u isceđeno voće doda malo vode i, eventualno, meda. Svakako, može se praviti i kao sirup i kao gotov proizvod.

Uvek dobrodošao

Iako je domaći sok od malina omiljeni napitak mnogih zbog svog opojnog i prijatnog ukusa, mirisa i boje, važno je istaći da on ima veliku ulogu u održavanju našeg organizma zdravim i jedrim. Sadrži brojne važne elemente, kao što su vitamin C i mnogi drugi, te i minerale poput magnezijuma, kalcijuma ili gvožđa.

Otuda je dobar radi održavanja imuniteta, dakle u prevenciji, kao deo svakodnevne navike, ali i prilikom lečenja raznih bolesti ili tokom potonjeg oporavka. Između ostalog, dobar je kod srčanih oboljenja i bolesti krvnih sudova, visokog krvnog pritiska, kod izlečenja od brojnih upala izazvanih virusima i bakterijama, a njime se pospešuje i linija. Svakako, spisak benefita za organizam koje donosi ovaj napitak ovde se ne završava.

Gde nabaviti?

Domaći sok od malina možemo napraviti i sami, postoji pregršt recepata, ali se može naći i u prodavnicama zdrave hrane, marketima, na pijacama ili kod lokalnih proizvođača, od kojih možemo kupiti često i poručivanjem preko interneta.