Preventivom do očuvanja zdravlja! - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Markodj90

Preventivom do očuvanja zdravlja!

Ocenite unos
Da li se nekada zapitate da li dovoljno brinete o svom zdravlju? Hranite li se zdravo? Da li provodite dovoljno vremena u prirodi? Jeste li fitički aktivni? Mnogi će reći da su zdravi i da nemaju nikakve simptome bolesti. Ipak, moramo napomenuti da se kod mnogih bolesti simptomi pojavljuju tek kada bolest napreduje. A da li se onda kod nas slučajno kaže bolje sprečiti nego lečiti,? Naravno da ne.
A šta znači preventiva?

E pa najbolja prevntiva jeste zdrav način života, a to znači dovoljno vremena ostavite za sebe i posvetite se sebi. U svoju oshranu uvrstite voće i povrće, a obabezno se i fitički aktivirajte, šetajte dovoljno i trenirajte makar dva puta nedeljno. Makar jednom u sedam dana se opustite i uživajte. Osom promene životnih navika l, trebalo bi da prakrikujete i redovne preglede.stethoscope-1584223_960_720.jpgZahvaljujući redovnim analizama krvi i specijalističkim pregledima mogu se ustanoviti određene promene u organizmu. Ako se neka bolest na vreme otkrije, onda će i njeno lečenje biti mnogo efikasnije, a na vreme ćete sprečiti i moguće komplikacije. Samo ako ste odgovorni prema sebi i svom zdravlju poboljšaćete kvalitet svog života.Zašto ljudi zanemaruju svoje zdravlje?

Kada ste poslednji put otišli na redovan stomatološki pregled? A kada ste poslednji put vadili krv? Kada pitate građane naše zamlje zašto ne odlaze na redovne preglede, jedan od najčešćih odgovora jeste neefikasnost dežavnih zdravstvenih ustanova.Za pregled kod lekara opšte prakse mora da se zakaže sedmicama unapred, a na pregled kod specijaliste čeka se i mesecima.Ipak, u ovom modernom dobu postala je sve popularnija privatna poliklinika. Sniženja i akcije za preventivne preglede u privatnim klinikama privlače pacijente, jer se za jedan dan mogu obaviti kompletni sistematski pregledi, a uz to se može uraditi i laboratorijska analiza krvi po povoljnim cenama. Termini se mogu zakazati nekoliko dana ranije, a ukoliko ste sprečeni da dođete u zakazano vreme, uvek ga možete pomeriti ili otkazati.Obavezni redovni pregledi

Lekari savetuju da osnovne preglede makar jednom godišnje imate kako bi se na vreme otkrile određene bolesti. Svakako, od starosti i pola zavisi koji pregledi treba da se rade i češće. Analiza krvi je pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja, stoga makar jednom godišnje uradite detaljnu kevnu sliku.Jednom godišnje se damama preporučuje da posećuju ginekologa, a dame srednjih godona trebalo bi da redovno kontrolišu rad štitne žlezde. Naravno, ako osetite neke tegobe, onda odmah posetite lekara. Ipak, redovni pregledi služe da se preventivno ukaže na mogući poremećaj u organizmu.Privatne pokiklinike - povoljni preventivni pregledi

Iako mnogi i dalje na privatne poliklinike gledaju kao na luksuz, to baš i nije tako. Danas mnoge privatne poliklinike teže da ukažu na značaj preventivnih pregleda, pa pripremaju akcije za preglede kako bi se podigla svest u vezi sa redovnim zdravstvenim pregledima. S obzirom na to da privatne poliklinike imaju produženo radno vreme one su odlične za zaposlene koji nemaju vremena tokom radnih dana kako bi otišli na pregled.Informišite se na vreme i zakažite termin koji vam najviše odgovara, jer zdravlje nema cenu.
Priložene male slike Priložene slike
Kategorije
Život , Zdravlje

Komentara