Moždani udar i kako ga sprečiti - Blog - VojvodinaCafe Forum
Pogledaj RSS Feed

Novi Sad 021

Moždani udar i kako ga sprečiti

Ocenite unos


Moždani udar ili šlog obavezno ostavi neke posledice na mozgu. One mogu biti delimična ili potpuna oduzetost. Često ljudi koji su preživeli moždani udar moraju ponovo da uče da hodaju ili govore. Oporavak zahteva puno volje i upornosti i nikada ne treba odustajati.

Šta je moždani udar i koji su simptomi?

Moždani udar je izumiranje određenog dela mozga zbog nedovoljnog dotoka krvi i kiseonika u taj deo mozga. Još jedan od razloga je začepljenje krvnih sudova ili stvaranje tromba koji dovodi do totalnog začepljenja krvnog suda usled čega dolazi do pucanja i izliva krvi u moždano tkivo. On pogađa sve uzraste a najčešće se javlja kod osoba koje imaju promene na krvnim sudovima, tromb ili povišen krvni pritisak. Iako se moždani udar može desiti iznenada i bez ikakvih simptoma, u većini slučajeva je on postepen. Samo neki od simptoma su:


  • Nagle glavobolje praćene povraćanjem, pojavom slabosti pojedinih delova tela ili promenom stanja svesti
  • Trnjenje jedne polovine lica ili tela
  • Vrtoglavice
  • Otežan govor ili potpuna nemogućnost govora
  • Poremećaj vida


Posledice

Blaži moždani udar uglavnom ne ostavi nikakve posledice. Moguće je normalno nastaviti svoj život. Jedino što je tada jako bitno je promeniti životne navike koje su dovele do moždanog udara. Ishrana i fizička aktivnost su dve jako važne stvari.

Kada se radi o težem moždanom udaru posledice mogu biti veoma ozbiljne. Totalno oduzimanje jednog dela tela, nemogućnost govora i gutanja. Pojava dekubitusa odnosno rana od ležanja je veoma česta. Oni mogu biti površni i manifestuju se crvenilom kože i duboki koji dovode do nekroze kože.

Rehabilitacija

Rehabilitacija nakon moždanog udara može vam pomoći da poboljšate kvalitet života i povratite svoju nezavisnost. Da bi se život vratio u normalu potrebno je dosta vremena i upornosti. Naravno put nije lak ali nije nemoguć. Potreban je tim strucnjaka koji su specijalizovani za ovu vrstu bolesti da bi se stvari popravile. Od fizijatra pa sve do neurologa i defektologa.

Nakon procene oštećenja daje se određena terapija. Ono što je svakako najvažnije je fizikalna terapija koja omogućava potpuno ili bar delimično poboljšanje motorike.
Rehabilitacija za nepokretne pacijente je izuzetno važna da bi se sprečile dalje komplikacije kao što su pojava tromboze i otvaranje dekubitnih rana.
Kada su u pitanju polu pokretni pacijenti istraživanja stručnjaka su pokazala da je posle rehabilitacije 60 odsto ljudi moglo da funkcioniše bez pomoći u svakodnevnim poslovima. Posle godinu dana skoro 30 odsto njih je bilo sposobno da se vrati na posao. Samo pet odsto pacijenata sa teškim posledicam je ostalo zavisno od pomoći drugih.

Kako sprečiti moždani udar?

Ono što je svakako jako zabrinjavajuće je činjenica da moždani udar sve više pogađa i mlade ljude, ponekad čak i mlađe od 45 godina. Kao i svaka druga bolest, tako i moždani udar može da se spreči. Najbolji način je svakako zdrava ishrana, fizička aktivnost, prestanak pušenja i redovne posete lekaru. Ukoliko niste u mogućnosti da idete na redovne treninge probajte da šetate što više. Fizička aktivnost je jedna od najbitnijih stvari kada je u pitanju sprečavanje moždanog udara. Takođe probajte da u vaš jelovnik ubacite voće i povrće, maslinovo ulje i hranu bogatu vlaknima a izbacite koncentrovane šećere, zasićene masti i hranu bogatu holesterolom.
Kategorije
Život , Zdravlje

Komentara