mind_stres 3.jpg Stres je normalan fiziološki odgovor na izazove koje doživljavamo u životu. On nam pomaže da se suočimo sa teškim situacijama i da budemo motivisani da radimo ono što je potrebno. Međutim, kada se stres produži ili se pojača, može dovesti do fizičkih i mentalnih problema. Medicinski gledano, stres se odnosi na hormonske i nehormonske promene u telu koje se dešavaju kada se suočavamo sa izazovima. Hormon stresa kortizol se povećava u krvi u odgovoru ...
U vreme interneta i internet nasilja, nesigurnosti o ženskom telu postaju sve veća stvar. Influenseri i razni bjuti gurui pokusavaju da nametnu lažnu sliku o sebi na mrežama, što dovodi mnoge žene i devojke u situaciju da se loše osećaju oko svog izgleda. Internet je postao jedno veoma toksično okruženje koje će vas navesti da razmišljate o raznim ...
1.jpeg Neravnoteža u našoj crevnoj flori, može dovesti do nekoliko simptoma kao što su dijareja, zatvor i bol u stomaku, za koje probiotici mogu biti sigurni i efikasni u ublažavanju balansiranja naših crevnih bakterija. Takođe, su uspešni kao prevencija dijareje izazvane antibioticima. Mnogi od nas koriste su prilikom neke terapije, putovanja, pripreme za određeni medicinski zahvat neki od probiotika. Kako biramo probiotike i da li smo dovoljno informisani ...
Ne kaže se bez razloga da principi zdravog života prvo počinju u kuhinji, pa tek onda u teretani. Svako ko je bar jednom bio na dijeti i pokušavao da izgubi kilograme, zna da je balansirana ishrana osnov od kojeg se polazi. Savremeni čovek se nalazi pred brojnim izazovima kada je mršavljenje ...
vojvodinacaffe_Domaći sok od malina.jpg Ako želiš da doprineseš svom zdravlju, a pritom se osvežiš ukusnim prirodnim napitkom, domaći sok od malina najbolji je izbor za sladokusce svih generacija. Za zdravo telo i zdrav duh Briga o zdravlju treba da bude deo naše svakodnevice i rutine, odnosno nešto što se podrazumeva. Između ostalog, to znači da treba voditi računa o namirnicama koje unosimo u organizam, budući da je zdrava i uravnotežena ishrana, bogata vlaknima, ...
Grčevi kod beba predstavljaju jedan od prvih problema sa kojima se roditelji susreću odmah po dolasku svog deteta na svet. Obično ostaju upamćeni u lošem sećanju. Mada, roditelji moraju biti spremni i na tu fazu odrastanja svoga deteta. U narednom tekstu biće istaknuto nekoliko načina kako da minimizirate uporne grčeve i kako da predupredite trenutno stanje. dete-place-zbog-grceva.jpeg Kako grčevi kod beba nastaju? Pre svega treba naglasiti da grčevi kod beba ...
Mileniummedic:Tumor markeri cena.jpg Kao biohemijski indikator koji potvrđuje prisustvo benignih ili malignih ćelija u organizmu koristi se tumor marker. Tumor marker su zapravo supstance koje se razvijaju u obolelim ćelijama. U manjim količinama oni se mogu pojaviti i kod normalnih ćelija ako postoji neki benigni poremećaj u radu organa. Zapravo je u pitanju abnormalna skupina tkiva koja se razvila zbog poremećaja sposobnosti ćelija da odgovore na signale koji kontrolišu ...
Ringsport:Trake za trčanje 6 Blok.jpg Vežbanje kod kuće donosi sa sobom visok nivo komfora, udobnosti i opuštenosti bez granica. Nema potrebe za čekanjem i nestrpljenjem zbog zauzetih termina u teretani, kao i osećaja nelagodnosti kada se u istoj prostoriji nalazi veliki broj ljudi koji paralelno treniraju. Kada se donese odluka da je pravo vreme osvežiti ambijente i doneti atmosferu aktivnog vežbanja uz trake za trčanje, bitno je uzeti u obzir niz faktora i parametara na koje je ...
Viniri za zube su najsavremenije sredstvo za estetsko poboljšanje izgleda zuba. Danas se vrlo često koriste, ali mnogi još uvek ne znaju u kojim situacijama se mogu koristiti, a kada nisu dobro rešenje. Ovo su neke od osnovnih informacija koje su vam potrebne pri donošenju odluke ...
trudnoca.jpeg Kalendar ovulacije je praktičan metod praćenja plodnih dana za žene koje žele da ostanu u drugom stanju. S druge strane, neke žene koriste kalendar ovulacije kako bi izbegle trudnoću tako što nemaju intimne odnose u plodnim danima. No, ovakav metod kontrole rađanja se svakako ne preporučuje od strane stručnjaka jer nije sasvim pouzdan, a s druge strane ne obezbeđuje zaštitu od polno prenosivih bolesti. Kalendar ovulacije je prirodan metod planiranja ...
Skorašnji komentari
Kategorije bloga
