Žitarice se svrstavaju u osnovne prehrambene namirnice, a telu obezbeđuju mnoštvo zdravstvenih benefita - proizvode energiju koja nam je potrebna za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, regulišu probavu i skok šećera u organizmu.Stoga su neretko i najbolji izbor za zdrav prvi obrok.Koliko ste samo puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, i koliko ste ga puta preskočili?Kako izbor hrane može biti težak, u ovom tekstu ćemo se baviti izborom žitarica za doručak i njihovim zdravstvenim benefitima. ...
Ne kaže se bez razloga da principi zdravog života prvo počinju u kuhinji, pa tek onda u teretani. Svako ko je bar jednom bio na dijeti i pokušavao da izgubi kilograme, zna da je balansirana ishrana osnov od kojeg se polazi. Savremeni čovek se nalazi pred brojnim izazovima kada je mršavljenje ...
Da biste napravili pravu kombinaciju vina i hrane, zaista se od vas ne očekuje da budete vrhunski somalijer. Ne morate biti univerzalna vinska sveznalica da biste u restoranu uz željeni obrok puni samopouzdanja poručili odgovarajuće vino. Kako biste osetili sve čari vinskih aroma i istovremeno uživali u odabranom obroku, biće dovoljno da pročitate ovaj tekst u kome ćete naći neke osnovne smernice. Evo kako da napravite idealno gastronomsko uparivanje kada su u pitanju vino i hrana. Vino i ...
aparati.jpg Ako upravo opremate svoj novi stan i želite da ga maksimalno upotpunite kvalitetnim i praktičnim uređajima, nudimo vam nekoliko ideja šta vam sve od uređaja može biti potrebno. Iako postoje razlike u kriterijumima i zahtevima, a razlikuju se i prostori koji se opremaju, zajedničko je to da u svom domu želite da imate kućne aparate koji su vam važni za svakodnevno funkcionisanje, bilo da je reč o kuhinjskim uređajima, uređajima ...
Uživate u hrani? Volite da eksperimentišete i isprobavate nove ukuse? Onda sigurno uživate u isprobavanju najrazličitihih jela iz popularnih nacionalnih kuhinja, budući da na našim prostorima imate dobre mogućnosti za to. Veliki gradovi u Srbiji imaju mnogo toga da ponude gurmanima, od restorana, pa sve do brzih hrana koje nude preukusne obroke ...
Na pitanje kako se prave najbolje domaće poslastice većina sladokusaca će reći da možda to i ne znaju, ali da znaju kako da omiljene slatkiše - pojedu. Najveći obožavaoci kolača i torti, ipak, uvek su sigurni gde mogu da ih nabave, možda ih sami naprave ili nekoga zamole da ih “iznenadi” domaćim kolačem. ...
Updated 09.05.2022 at 10:56 by Dragan-che
Proleće je pravo vreme da uravnotežite svoje telo i vratite ga u harmoniju nakon jednolične i kalorične zimske ishrane. Previše toksina nagomilanih u našem organizmu tokom zime može biti uzrok simptoma kao što su: fizički i mentalni umor, glavobolja, loš san, problemi sa kožom, manjak koncentracije i sl. Za razliku od zimskog perioda, kada je našem telu potrebna „jača“ hrana, i to u većim količinama, da bi ono pravilno funkcionisalo, sa dolaskom proleća prelazimo na nešto zdraviji ...
Gust poslovni raspored i obaveze oko dece ne ostavljaju nam mogućnost da previše vremena provodimo u kuhinji. Danas, kada svi živimo užurbano i dolazimo kući iscrpljeni zbog previše poslovnih i drugih obaveza, sve češće se odlučujemo za kupovinu već gotovih jela ili dostavu hrane na kućnu adresu. Verujemo da je ovo brža, lakša i jeftinija varijanta. S druge strane, svi smo svesni toga koliko je važno kuvati redovno i hraniti se zdravo. Ako želite da uspešno uspostavite balans između ...
Brz tempo modernog života sa sobom je doneo velike promene u kvalitetu života ljudi širom sveta. Sve više sedimo a sve se manje krećemo, obroci postaju sve brži i ređi, a hrana na svakodnevnom meniju većine ljudi je uglavnom kupovna i industrijski prerađena. Suočeni sa brojnim okolnostima koje utiču ...
Upravljanje firmom ili bilo kojom drugom organizacijom se ne sastoji samo u prodaji, pridobijanju kupaca i profitu, već treba da bude mnogo dublje od toga. Potrebno je da se kreira ideja i da se osvesti kultura koja će inspirisati ljude da učestvuju u tome sa jedne ili sa druge strane. Jedan od prvih koraka za postizanje ovog cilja je da ...
Skorašnji komentari
Kategorije bloga
