Zdravlje

glodalice za bebe.jpg

Prvi osmeh bebe je neodoljiv i nezaboravan. Ali trenutak kada počnu da niču zubići često donosi izazove, nemirne noći i suze koje roditeljima slamaju srce. Mnogi se pitaju postoji li način da se taj period učini lakšim i za bebu i za njih same.Bebe tada prolaze kroz prirodan, ali nimalo lak proces. Iritacija desni, stalna potreba da nešto grickaju i osećaj nelagode mogu da unesu stres u čitavo domaćinstvo.

Roditelji tragaju za rešenjima, a pritom ...

histerektomija.jpg

Histerektomija je operacija koja podrazumeva uklanjanje materice i često izaziva mnogo pitanja kod žena kojima se predlaže ovaj zahvat. Sama pomisao na operaciju može delovati zastrašujuće, ali kada se razumeju razlozi zbog kojih se izvodi, vrste zahvata i način oporavka, odluka postaje lakša i jasnija. Ova intervencija se najčešće savetuje kada drugi načini lečenja više ne daju rezultate, a životni kvalitet žene ozbiljno trpi.

Najčešći razlozi ...

starački domovi 19.jpg

Jedan trenutak nepažnje. Nepogodna cipela, klizav pod, mračan hodnik. U starijem dobu, čak i naizgled bezazlena situacija može dovesti do ozbiljnog pada, a posledice nisu samo modrice – često su to prelomi, dug oporavak, pa i gubitak samostalnosti. Padovi su jedan od najčešćih razloga hospitalizacije kod starijih, ali ono što se ređe ističe jeste da su mnogi od njih – potpuno preventabilni.

Kako telo stari, refleksi se usporavaju, mišićna masa opada, ...

Zimski period donosi niže temperature, kraće dane i povećan rizik od prehlada i virusa. Promene u ishrani, manja izloženost suncu i boravak u zatvorenim prostorima dodatno oslabljuju organizam, čineći ga podložnijim sezonskim bolestima. Imunitet igra ključnu ulogu u zaštiti zdravlja, ali da bi bio snažan, potrebno je pružiti mu adekvatnu podršku. Pravilna ishrana, unos hranljivih materija i zdrave životne navike mogu napraviti veliku razliku u otpornosti organizma. Osim toga, prirodni izvori vitamina ...

Prehlada može biti iscrpljujuća, ali u većini slučajeva ne zahteva odlazak kod lekara. Umesto toga, postoje brzi i efikasni načini da ublažite simptome i pomognete telu da se što pre oporavi. Pravilna hidratacija, odmor i adekvatan unos vitamina ključni su faktori u borbi protiv prehlade. Međutim, mnogi ljudi traže trenutno olakšanje kako bi nastavili sa svakodnevnim obavezama bez osećaja umora, zapušenog nosa i bola u grlu. ...

Starački domovi2.jpg

Osobe koje su doživele pozne godine igraju ključnu ulogu u društvu, a njihovo aktivno učešće donosi korist kako njima samima, tako i celoj zajednici. Istraživanjem različitih aktivnosti i opcija za angažman, osobe i u poznim godinama mogu poboljšati kvalitet svog života, očuvati vitalnost i pronaći novu svrhu. Ovo angažovanje nije samo njihova potreba već i društveni zadatak, jer njihova mudrost i iskustvo mogu doprineti celokupnom napretku zajednice. ...

Ulazak u poslednje nedelje trudnoće predstavlja jedinstven i uzbuđujući period za svaku buduću majku. Ovaj vodič je osmišljen da vam pomogne da se psihički i fizički pripremite za predstojeće promene, da razumete razvoj vaše bebe u ovom ključnom periodu i da se osigurate da ste spremni za ...

pexels-shiny-diamond-3762453.jpg

Blistav osmeh nije samo simbol lepote, već i zdravlja. U današnjem brzom tempu života, kada svakodnevni stres i nezdrave navike mogu negativno uticati na naš osmeh, važno je razumeti kako možemo očuvati i unaprediti belinu i zdravlje naših zuba. Od prevencije tamnjenja zuba do savremenih stomatoloških tretmana, ovaj tekst pruža praktične savete i jednostavne korake koji vam mogu pomoći da postignete i zadržite osmeh koji ste oduvek želeli.

Važnost ...

1.jpeg

Pored toga što igra vrlo značajnu ulogu u procesu deobe ćelija, ali i njihovog rasta, folna kiselina je element koji je izuzetno značajan naročito za pripadnice nežnijeg pola i to u periodu trudnoće, a kasnije i dojenja.

Tačnije, tablete folne kiseline one igraju ključnu ulogu u sprečavanju pojave defekta neuralne cevi kod ploda, ali isto tako imaju značajnu ulogu i u sintezi DNK i u njegovoj reparaciji.

Izuzev toga, folna kiselina, ...

Priložene slike

• Tablete folne kiseline 750.jpg (39.2 KB, 30 pregleda)

Živimo u vremenu gde se izazovi mogu pojaviti iznenada, bilo da je reč o neželjenim situacijama na ulici ili neočekivanim pretnjama. Upravo u ovakvim trenucima, sposobnost brze i efikasne samoodbrane postaje ključna. Krav Maga, savremeni pristup borilačkim veštinama, izdvaja se kao rešenje koje omogućava pojedincima da budu spremni za sve izazove života.
1.jpg


Krav Maga, razvijena u Izraelu, nije obična borilačka veština; to je sistem samoodbrane ...