VladanM

Da bismo razumeli sve prednosti Whey proteina, važno je osloboditi se strogog shvatanja da je ova suplementacija isključivo namenjena vežbačima.
Iako je često povezivan sa bodibilderima i sportistima kao dodatak ishrani za oporavak nakon treninga snage, ovaj protein surutke ima mnogo šire benefite koji prevazilaze oblast fitnesa.
Osim pomoći u kontroli težine i izgradnji mišića, Whey protein takođe može usporiti proces starenja. U nastavku, istražićemo šta sve utiče na starenje ...