VojvodinaCafe Forum - Zdravlje - Blog
Pogledaj RSS Feed

Zdravlje

  1. Sve što treba da znate o sportskim povredama

    Upražnjavanje sportskih aktivnosti ima mnogo blagodeti po zdravlje i opšte stanje ljudskog organizma. Redovno treniranje podstiče pravilan rast i razvoj mišića i kostiju i pomaže bolju prokrvljenost organizma. Neophodno je za održavanje ili smanjenje telesne težine, a fizičke aktivnosti iniciraju lučenje hormona sreće, stoga se može reći da su izvor dobrog zdravlja i raspoloženja.
    Kako nastaju sportske povrede?

    Proleće je vreme kada se mnogi sete da bi mogli da počnu da vežbaju. ...