Zdravlje

Žitarice se svrstavaju u osnovne prehrambene namirnice, a telu obezbeđuju mnoštvo zdravstvenih benefita - proizvode energiju koja nam je potrebna za obavljanje svakodnevnih aktivnosti, regulišu probavu i skok šećera u organizmu.Stoga su neretko i najbolji izbor za zdrav prvi obrok.Koliko ste samo puta čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, i koliko ste ga puta preskočili?Kako izbor hrane može biti težak, u ovom tekstu ćemo se baviti izborom žitarica za doručak i njihovim zdravstvenim benefitima. ...

Proslava Nove godine u Srbiji postaje sve popularniji izbor, a o tome svedoči i podatak da je našu zemlju, tokom prazničnog perioda 2022, posetilo više od 286.000 turista - što je za 30.6 % više nego u istom periodu prethodne godine.




Ovo je samo dokaz da se naše lokacije kotiraju veoma visoko kada su u pitanju novogodišnja ...

Ne kaže se bez razloga da principi zdravog života prvo počinju u kuhinji, pa tek onda u teretani. Svako ko je bar jednom bio na dijeti i pokušavao da izgubi kilograme, zna da je balansirana ishrana osnov od kojeg se polazi.

Savremeni čovek se nalazi pred brojnim izazovima kada je mršavljenje ...

Starenje je prirodan životni proces i nešto sa čime se svi součavamo, ali i nekada ne prihvatamo baš najbolje. Jedan od pokazatelja tvrdoglavosti starijih generacija jeste u tome što odbijaju da prihvate činjenično stanje.



Vremenom, određene funkcije kao što su sluh oslabljuju, što ...

Sama trudnoća sa sobom nosi brojna iščekivanja, razmišljanja ali i brojne strahove i bojazni. Najveći strahovi budućih mama jeste da li je sa njihovom bebom sve u redu, da li su bile potpuno zdrave u periodu začeća kao i bojazni da slučajno nešto ne načine pogrešno kako ne bi naškodili svojoj bebi i slično.

...

Fizička aktivnost je neophodna za sve one koji brinu o svom zdravlju, žele da održe vitku liniju i kondiciju. Međutim, nisu svi ljubitelji teretane i trčanja, a mnogi od nas pate i od nedostatka vremena, koje nas sprečava da pohađamo neki sport ili idemo u teretanu.

...

Brz način života, posao i svakodnevne obaveze dovode to toga da ljudi sve manje imaju vremena za pripremu obroka, te je najlkše posegnunti za nezdravom, brzom hranom koja nam je na dohvat ruke.

Zbog nedostatka vremena, brza hrana je idealna je da na brz način zadovoljite potrebu za hranom, ...

Iako je praksa odlaska “preko” radi kupovine i dalje česta u našoj kulturi - ne treba zanemariti bogat sadržaj za kuhopoličare i ljubitelje modnih detalja na domaćim prostorima. Šoping u Srbiji ima važnu pozitivnu karakteristiku - doživljaj posebnog užitka usled odlaska u kupovinu nije rezervisan samo za posetioce prestonice.

Pored ...

Brz tempo modernog života sa sobom je doneo velike promene u kvalitetu života ljudi širom sveta. Sve više sedimo a sve se manje krećemo, obroci postaju sve brži i ređi, a hrana na svakodnevnom meniju većine ljudi je uglavnom kupovna i industrijski prerađena.

Suočeni sa brojnim okolnostima koje utiču ...

Upravljanje firmom ili bilo kojom drugom organizacijom se ne sastoji samo u prodaji, pridobijanju kupaca i profitu, već treba da bude mnogo dublje od toga. Potrebno je da se kreira ideja i da se osvesti kultura koja će inspirisati ljude da učestvuju u tome sa jedne ili sa druge strane.

Jedan od prvih koraka za postizanje ovog cilja je da ...